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Controle la diabetes para adaptarla a su estilo de vida

Los Martes

28 de Octubre | 4, 18 y 25 de Noviembre

Community diabetes education classes offered by Fallbrook Regional Health District, focusing on lifestyle adaptation for type 2 diabetes.

5:30 PM - 7:30 PM

Con Shirley Saenz, CHW - Educadora en Salud

Clases gratuitas de educación sobre la diabetes

Este curso de 5 semanas, cubre todo lo relacionado con la diabetes. ¡Únete a nosotros en el camino hacia una salud plena! ¡Comencemos tu camino hacia el bienestar!

Aprende Sobre:

  • ¿Qué es la diabetes?
  • Planifica comidas saludables con alimentos que te gusten y necesites.
  • Actividad física y diviértete al hacerla.
  • Control de la diabetes y cambios en el estilo de vida.
  • Evita complicaciones no deseadas.
  • Controla tu azúcar en la sangre y reduce tu A1c.

Para personas con diabetes tipo 2, sus familiares o cualquier persona que busque información.